TAJIZHANG

Même s'il est fortement inspiré des mouvements et de la dynamique du TAICHI CHUAN, le TAIJIZHANG reste une forme de QI GONG à part entière. Il ne comporte aucune finalité martiale.

Le TAIJIZHANG, litteralement traduit par "la paume du TAIJI" est un enchainement de mouvements exécutés dans la détente et le placement corporel "juste", soutenu par un rythme naturel et harmonieux de la respiration.

Sa pratique vise en premier lieu à harmoniser et régénérer l'énergie interne (NEI QI) ainsi qu'à maintenir un bon équilibre avec les énergies extérieures (WAI QI).

Le TAIJIZHANG est une technique de bien-être fondée sur l'alternance du YIN et du YANG. Une fois maitrisé, il constitue une véritable méditation en mouvement basée sur la fluidité du corps et la détente de l'esprit.. 

 

Patrice PUJOL est instructeur de TAIJI ZHANG. Il a suivi l'instruction de Bruno ROGISSART, directeur technique de l'ITEQG (institut traditionnel d'enseignement professionnel de Qi gong) et créateur de cette méthode QI GONG.

Bibliographie: TAIJI ZHANG " la paume du TAIJI" de Bruno ROGISSART - les éditions de la Tortue de Jade.

 

Les cours se déroulent le mercredi de 10h30 à 11h30 à la maison du peuple de Saint Zacharie 

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